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दूध, केला और खजूर सभी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनमें विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंटआदि जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। और दूध… Read More »सुबह एक गिलास दूध के साथ खजूर और केला खाने से मिलता है ये फायदा, शरीर पहलवान जैसा हो जाएगा।

एक्सरसाइज के साथ-साथ शरीर को फिट रखने के लिए हेल्दी फूड खाना भी जरूरी है। लेकिन आज के बिजी शेड्यूल की वजह से लोग इस… Read More »सुबह गुड़ के साथ लें ये चीज, कभी नहीं होगी कमजोरी, जानें इसके फायदे

तिल मानव शरीर के विभिन्न हिस्सों में पाए जाने वाले छोटे भूरे या काले धब्बे होते हैं। वैदिक ज्योतिष में, इन अद्वितीय जन्म चिह्नों को… Read More »क्या आपके शरीर के इन हिस्सों पर भी हैं तिल के निशान? इसलिए जीवन में कभी भी पैसों की समस्या नहीं आएगी।

हर कोई चाहता है कि उसका अपना घर हो। कुछ लोगों को अपनी कार रखने का शौक होता है। यह सब उन लोगों के लिए… Read More »RBI ने कर्जदारों के लिए जारी किए नए नियम, अब किस्तों में देरी पर नहीं लगेगा जुर्माना

एशिया के सबसे बड़े रेल नेटवर्क का दर्जा प्राप्त भारतीय रेलवे हर दिन लाखों लोगों को अपनी सुविधाएं प्रदान करता है। इतनी बड़ी व्यवस्था को… Read More »ट्रेनों में सफर करने वालों के लिए खुशखबरी, अब बिना टिकट कर सकते हैं सफर, नहीं देना होगा जुर्माना, बस रखें ये बात का ध्यान

दूध का नाम सुनते ही आपको प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम की याद आ जाती है। हमने कई लोगों से सुना, पढ़ा और माना… Read More »दुनिया का एक ऐसा देश जहां रहते हैं सबसे बुद्धिमान लोग, दूध-घी, मक्खन, मलाई का सेवन न करते हुए भी जीते हैं लंबा जीवन

किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसी तरह हमारे शरीर में 2 किडनी होती हैं। दोनों हमारे शरीर में कमर के… Read More »किडनी फेल होने से पहले शरीर में दिखाई देते हैं ये 7 लक्षण, फिर हो जाएं सावधान, नहीं तो जान गंवानी पड़ सकती है।